泰迪狗可不可以吃大枣?
可以的,但是不能多吃。 大枣是常见的食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素 B 族、维生素 C 及钙、铁等微量元素,对机体功能发挥着重要的生理作用。适量饮用大枣汤或是食用大枣,可为身体补充营养,起到改善体质的作用。 不过由于枣皮比较坚硬,食用时容易被刺伤消化道,因此不建议食用整颗的大枣。同时,因为枣含糖量较高,糖尿病患者也不宜多食。在饮食方面,建议少量多餐,规律进食。
虽然适当食用大枣对身体有益,但过量摄入可能会带来副作用。比如,当体内摄入的热量超过身体的需要量,多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内,增加肥胖的风险。长期过量吃大枣,有可能会引起腹泻,这是因为大量食用大枣后,胃肠道中的菌群数量会出现变化,有害菌的数量会增加,从而引发腹泻。无论是正常人还是病人,都应注意不要吃太多的大枣。 除了注意食物摄入量外,还要注意食物的搭配问题。比如在食用红枣的时候不要与黄瓜或萝卜一起吃,以免导致肠胃不适;也不要和鱼类一起吃,以免破坏鱼肉的营养。