夏天能够吃乌龟吗?

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乌龟的营养和功效,目前还在研究中,初步的研究显示其有滋阴补肾的作用,一般来讲,中医眼中的热性体质,不是它的良好适应人群,而热性体质在中国北方,不是一种常见的、普遍的、多发的证候,在南方的南方,比如广州,有可能是常见的证候,对于北方人来讲,可能70%到80%的人都适合吃乌龟,剩下的20%到30%的人,热性体质的人不适合吃,热性体质的主要表现是口干、口苦、喜冷饮、易上火、发生咽喉肿痛等。

以目前的认识来讲,冬天吃和夏天吃没有本质的区别,乌龟作为药用食物是滋阴补肾的,在中医里,人体的脏器分别归属五个不同属性,就是所谓的五脏,即心、肝、脾、肺、肾,每个脏器都分别属于一个不同的五行,所谓五行就是指木、火、土、金、水这五个元素,肾在五行中归于水,就是说肾和水拥有相似的属性,水是凉的,因此肾也是凉的,所以冬夏都可以补肾。

如果非要说季节对食物利用的影响,也许只有南方和北方的差别吧,可能北方相对干燥,吃乌龟更好一些。

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