怎么样能查出缺钙？
要确切的知道自己是否缺钙，应该通过化验检查来决定，最常用的是血钙，血磷的检查，这样的检查能够准确的得知人体是否缺钙。
大多数正常的成人人体内的钙都会处于一个变动的平衡状态，当钙缺乏的时候，人体的甲状旁腺激素会将骨骼中的钙释放到血液中，会使血液中的钙浓度维持在大致正常的范围之内，因此轻度缺钙时，化验检查是难以检查出的。当钙质严重缺乏之后，检查血液钙磷浓度可诊断。
当人体缺钙严重时，骨骼中的钙会被源源不断的分解来到血液中，维持正常浓度，骨骼中的成分不断的大量流失，会导致骨骼变的疏松，这样的情况通过拍X片是能够检查出结果的。