这个季节睡觉嘴唇鼻子干怎么办？
原因：
一、空气干燥，天气渐冷，空气也比较干燥，嘴唇和鼻子很容易蒸发走水分而变得干燥，如果喝水比较少，就更容易干燥脱皮。
二、方法不对，睡觉的时候，有的用嘴巴呼吸，而不是用鼻子呼吸，嘴巴干燥了，就用舌头舔一下，结果嘴唇越舔越干，而且鼻子也变得干燥了。
三、疾病影响，有些疾病会影响到皮肤以及粘膜的腺体分泌，导致出现减少，而出现干燥，比如维生素缺乏、贫血、甲状腺异常、皮肤干燥症等，都可以导致。
处理：
一、对症处理，可以局部涂抹保湿的药膏，比如杏仁酸乳膏、维C乳膏、维生素E凝胶、凡士林等，每天晚上睡觉前涂抹1~2次，可以较好的解决嘴唇鼻孔干燥的问题。
二、综合调理，注意多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，如果必要，可以做血常规、甲状腺功能等检查，排除是否有贫血以及甲状腺的问题。
三、其他方法，可以用湿毛巾遮盖一下口鼻，这样睡觉时的呼吸就不会那么干燥，而且呼吸的空气也比较湿润，可以避免嘴唇和鼻子干燥，天气冷了，睡觉时空调尽量不要对着身体直吹。