刚有点感冒症状怎么办?

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一旦出现打喷嚏、流鼻涕等感冒的初期症状,可用手心反复摩擦鼻部至发热。上唇和鼻尖的穴位比较集中,经常按摩这两个部位,可以起到疏通经络、调畅气血、清热解毒、增强抵抗力的作用。具体方法是,白天工作之余或晚上睡觉之前,两手掌相互摩擦到感觉发热,双手掌同时从鼻梁两侧向下按摩鼻翼到鼻尖,反复多次。

除此之外,对感冒初期出现的喷嚏、鼻塞症状,可以试试泡一杯“三姜汤”。具体方法是:干姜3~5片,鲜生姜3~5片,羌活10~15克(或柴胡10~15克),水煎服。药煎好后可以分数次喝,直到没有生姜味道为止。方中鲜生姜和干姜合用是为了增加发散寒邪的作用,羌活可散周身之寒,柴胡可散半身之寒。

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