兔子可以炖什么?

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兔子一般可以炖以下食物:兔肉味甘、性凉,入肝、脾、肾经;具有滋阴润燥,补中益气,解毒排脓,凉血热水作用;用于痔疮出血,血热呕吐等症;

一、兔肉含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝结的作用,能解除胆固醇对心血管系统的毒害作用。所以,可以防治心血管疾病,预防动脉粥样硬化。

二、兔肉有丰富B族维生素,B族维生素有促进分解体内葡萄糖分子,改善体循环作用。所以,适合糖尿病人食用。

三、兔肉具有高营养物质,高蛋白质、高赖氨酸、高烟酸、高磷脂。而且脂肪含量低,仅为3.2%。所以,兔肉比其他肉类脂肪含量低,适合肥胖者食用。

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