猫咪产后鱼汤怎么做？
说到鱼汤，很多人第一反应就是鱼汤富含丰富的蛋白质，对产妇身体恢复好。但是，孕妇坐月子喝鱼汤可不是随便喝喝，也是有讲究的。要喝适量，不能太频繁，太清淡也不能太油腻。还要记得剔鱼刺。
产后喝鱼汤有以下好处
有利乳功效：孕妇产后喝一些鱼汤，可以补身体，还能促进乳汁分泌。因为鱼肉富含高蛋白，而人体需要蛋白质，促进乳汁分泌。
鱼是不错的蛋白质来源，孕妇喝鱼汤不但可以补充营养，还有利于产后形体恢复。因为鱼肉中不饱和脂肪酸可以促进新陈代谢，还有利于美容。
但是并不是所有的鱼汤都适于产妇喝的，应该多吃黑鱼汤。因为黑鱼含脂肪较少，但有蛋白质、维生素等，不但可以催乳、补身体，还有利于产妇肢体血液循环和水肿的消退。
不宜喝鲫鱼汤，因为鲫鱼中含有较高的蛋白质和脂肪，孕妇喝鲫鱼汤不但不容易消化，还可能引起消化不良。