金毛能吃甜瓜么?
金毛吃甜瓜是完全没有问题的,但是像一些特殊的水果,还是要掌握好食用的量,避免一些副作用的产生。在吃瓜果的时候一定要洗净,特别是一些打过农药的瓜果,一定要做好清洁工作,可以用清水多冲洗几遍。
一、能通肠通便,帮助消化
1、食用纤维素能促进肠道蠕动,有助于肠道清除有毒物质,防治便秘。
2、食用纤维素有利于物质吸收,能促进食物消化,有益于肠胃对健康有利。
二、能治胃痛,解暑热,消渴除烦
1、中暑、便秘、发热、口渴、尿频、口鼻红肿患者适宜食用。
2、感冒、脾胃虚寒、急性腹泻、慢性腹泻的患者应禁食。
三、饮食禁忌
1、由于瓜类水果含糖量较高,糖尿病人进餐必须减量或者不吃。
2、寒性胃病者不宜多食。
3、隔夜的水果和蔬菜不要吃。
一些体质的人不宜食用:
1、长期便秘者应该少吃。
2、糖尿病人、脾胃虚寒、胃炎、腹泻、腹胀、大便溏泄者不宜食用。
3、子宫肌瘤、肾炎、糖尿病患者不宜食用。
4、鼻翼粉刺、疮疡疥癣者忌食瓜果。
如何挑选好水果:
1、优质水果表面色泽正常,肉质鲜嫩,成熟度好,有香味,味道甜,无异味。
2、劣质水果表面有损伤、虫蛀、霉变,肉质粗,味淡薄,有异味,成熟度不够,或有腐烂的地方。