为什么我吃东西会呕吐？
在日常生活中，总会有一些人吃不下饭，没食欲，有时吃了东西以后还很难受，想吐。但是这种现象多半发生在青春期的男女身上，为什么这个阶段的人会经常性的呕吐呢？今天，就让我们一起来看一看。
一、青春期生理不适
在青少年步入青春期的时候，生长子的生理现象时有发生，男孩子大约是在12到14岁，女孩是在10到12岁。生长痛会出现像胃疼一样的症状，但是实际上并不是胃疼，这种现象是因为长身体的年轻肌肉疼痛，是因为长身体引起的胃不舒服。偶尔的胃不舒服是正常的，但如果长期是这样，那就需要引起重视，看看是否是自己的身体出了问题。
二、与青春期有关
另外，青春期的到来会让有些女生经前期综合症，会使有些女生产生过饮食方面的欲望。但是这都是少数的，一般只有女生在月经前期才有这种现象，而且症状也不是很严重。
三、心理因素
其实有的时候人想吃东西或不想吃东西，往往只是一时的心里冲动，或者是受到某种因素的干扰。有的人因为心情不好，想通过吃东西来缓解自己的心情，或者馋了一些东西，很想很想吃到它，虽然吃了以后有可能使自己长胖，但还是会不顾一切的吃到它。更有些人是在看到别的人吃好吃的食物受诱惑而想吃。其实不管是什么原因也不管是否会长胖，一定要控制一下饮食，吃多了会消化不良，而且对身材体型的健康发展也有危害。
有些女孩子爱吃零食，尤其是吃完正餐以后爱吃一些甜点或者零食，这有可能是一时的心理因素，但是也有可能是自己体内某些微量元素的缺乏，而这种情况往往是后天形成的，如：吃饭时看电视，吃零食。不管是因为什么，一定要少吃零食，如果吃正餐的话一般不会产生营养不良。如果真的有营养不良的话，可以吃一些健胃消食片之类的药物来改善。
如果吃完东西以后觉得恶心想吐的话，要注意自己的饮食，一定要清淡，最好是多吃蔬菜和水果，可以适量的补充一些微量元素，千万不要多吃零食，尤其是膨化食品，油炸食品。如果饼干一类的食物可以选择麦饼之类的面食。还可以去医院做一个全身的检查，看看身体内是否缺少某些微量元素。当然，通过大量的喝水也可以补充身体内的微量元素。
如果是胃肠道疾病引起的呕吐，可以吃一些养胃的食物，可以多喝一些小米粥，红枣粥，八宝粥之类健脾养胃的食物。还可以吃一些具有消炎作用的食物，如面包。因为有时候胃炎也会引起呕吐，虽然这种可能性非常小，但是也应当预防。
总之，如果遇到想吃又不想吃的时候，一定不要勉强。有时不想吃千万不要去吃，就算偶尔吃得不舒服，一定不要养成这样的坏习惯。一定要加强锻炼，合理的膳食，少吃零食，尤其是在吃饭前，绝不能吃零食。