狗狗每天都要吃钙片吗?
“补钙”这个概念是被商家刻意给带歪了。。。 其实,所谓的“补钙”,其实是指补“钙盐”(也就是钙的化合物) 而我们平时所食用的含钙食物,例如骨头汤、牛奶等,这些钙的来源其实主要是蛋白。也就是说,这些食物里富含钙,但同时富含蛋白。 那么问题就来了: 如果单单补充钙质,即单纯的补钙,那效果其实是很微弱的。因为人体对钙的吸收利用率很低很有限,如果无法同时摄入足够的蛋白,那么身体很难吸收利用到充足的钙。 所以,后来就有人想出了一个“好主意”——在补钙的同时,增加维生素的摄入,尤其是维生素D,来刺激身体对钙的吸收。
而实际上,人体自身合成代谢产生的维生素D是足够了,真正缺乏的是维生素D结合的钙离子吸收。所以,只要每天保证一定的运动量,晒够太阳,从自然界获得充足的维生素D,就不存在钙质吸收问题。 而对于平时不爱运动又不爱晒太阳的人来讲,确实需要额外补充含有维生素D的钙粉或钙片,来促进肠道对钙的吸收。
但是,这里需要注意一点,无论是否要给狗狗吃钙片/钙粉,都必须要保证每日营养需求的均衡——否则就会造成其他营养成分的不足或者过量,带来不良后果。 所以在给狗狗安排饮食的时候,应该保持食物种类的丰富多样,这样才不会导致营养物质的缺乏或过量。