成年牙齿掉落还能长出来吗?
不能,牙是长在骨头里,随着人的出生、长大,牙也会长出来;但当人衰老时,牙也会渐渐脱落。 虽然很多人都知道“老掉牙”是自然规律,但人们还是希望拥有一口好牙,特别是对于即将步入老年的人群来说,更希望能保持牙齿的健康。那么,如何预防中老年常见的口腔疾病呢? 首先,要养成良好的口腔卫生习惯。早晚刷牙、饭后漱口应成为每个人长期坚持的好习惯。 除了每天早晚彻底清洁口腔外,可以每天使用牙线或刮舌器清理舌苔,因为舌头表面有一层薄薄的舌苔,里面附着的细菌可能引起口臭及口腔炎症,且自己刮除比医生刮除更有益处。 其次,每年进行1~2次口腔检查。即使平时感觉口腔非常健康的人也要定期看牙医。 口腔问题有时看似不严重,但也可能会引起口腔癌等可怕的后果。每年至少进行一次全面的口腔健康检查是非常必要的。 对于已经患有龋齿、牙周病等问题的人来说,口腔检查就更不可缺少了! 小问题尽快解决,大问题尽早预防。 第三,戒烟限酒,合理膳食。 吸烟有害健康,尤其是烟草中的尼古丁不仅会引起癌症,还会导致冠心病和中风等疾病。而喝酒虽不会直接导致以上这些疾病,但过量饮酒会减少人体对钙的吸收,增加胃酸分泌量,而导致骨质疏松、胃溃疡等疾病。想要拥有健康的牙齿与口腔,戒烟限酒是必不可少的。
在饮食上,要注意清淡,少吃油腻的甜食。因为过甜的食物容易滋生细菌,导致龋齿发生。而油腻的食物容易导致牙龈炎、牙周炎等疾病。清淡饮食有利于维护口腔健康。