龙猫上火吃什么?

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吃清淡些,别吃容易“上火”的食物。例如辣椒、生姜、大蒜等食物要少吃;油腻食品,如肥肉、油炸食品等最好不吃;另外,韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛辣刺激食物也都应该避免食用。 已经上火了,可服用一些清热、解毒消肿的药物来缓解,如金银花、连翘、板蓝根、大青叶等,这些中药都具有抗病毒的特效,对抑制体内炎症都有很好的作用,同时,还要多吃一些清热解毒的水果和蔬菜,如苹果、雪梨、香蕉、西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等。

除了药物和饮食调节外,心情也要保持舒畅,切勿生气恼怒,这样有利于病情的康复。 如果“火上”得比较厉害,可用凉开水稀释的盐水洗洗脸,或用绿豆汤或金银花露擦拭全身,有清热泻火的作用。 在治疗期间,注意劳逸结合,保证足够的睡眠,不要熬夜。

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