中亚4个月能吃什么？
我16年去的中亚，在土库曼斯坦待了三个月。 说说在那边的四个月都吃了什么吧！ 第一天下午到达乌尔根奇机场的，晚上主任(土库曼斯坦人）请吃了一顿当地餐（如下图），主菜是羊肉和羊杂。说实话，羊肉的味道还蛮好吃的，但是羊杂有点膻气，我吃不了。
第二天正式入职，主任给发了制服和饭卡，食堂很大，一般中午会炖排骨或者鱼之类的。味道也蛮好的。（下图为食堂） 我们工作服是这样的 一般上午十点和下午四点有免费酸奶和水果，酸奶不错，但是水果真的不怎么样。最奇葩的是有天下午，食堂给发了包泡面，还是香辣牛肉！！！！！！！！！！ 有时候下班晚的话，会在广场上看到卖烧烤的，我们常去的这家，肉挺新鲜，烤馒头片不错。
一个月之后，因为气候逐渐干燥，水土不服，开始流鼻血，而且脸上和全身突然起了湿疹（很痒，但是不能抓），然后去医院看医生，开了药。好转后，又过了不久，手上和脚上都起了泡泡，特别痒，又去看医生，说是真菌感染，也给拿了药。好在两个月后回国，一切都好了。
日常保健措施就是喝大量的水，每天最少两升。还有定期涂润肤霜。 最后想说，土库曼斯坦虽然贫穷，但人民还是很热情友好的，希望它早日发展起来。